Blog

Bewustwording van jezelf kan door vele methodes. Neem de tijd voor jezelf. Grijp de kans en de tijd zelf te ontdekken, wordt meer bewust van dat mooie unieke persoon die jij bent. Leer je keuzes in het leven te overwegen. Ga eens iets leuks voor jezelf ...

Er zijn ook manieren om het gevecht met je onzekerheid te overwinnen door hulp van anderen. Dit kan je doen om proberen iemand in je omgeving te vertrouwen. Maar hoe vind je een juiste coach die jou kan helpen?  Iemand in jouw omgeving die het vertrouwen ...

Coachen houdt in dat een coach je begeleidt in het proces waar jij hulp bij nodig hebt. Begeleiden bij de vragen waar jij geen antwoord op hebt, je daarin te adviseren en ondersteunen. Je wordt geholpen om je sturen, door bijvoorbeeld te kijken naar het verleden ...

Om onzekerheid te overwinnen, zal je het eerst moeten herkennen! Onzekerheid is een gevoel of reactie vanuit jezelf. Daarnaast is er vaak een angst en twijfel. Onzekerheid is een aangeleerd kunstje. Het is iets wat jij je jezelf hebt aangeleerd. Dit kan gebeuren door toedoen van ...

Coaching in het onderwijs draagt bij aan de professionalisering en ontwikkeling van leraren. Om je als leraar verder te ontwikkelen binnen de functie is het van belang bewust te zijn van de manier waarop je lesgeeft. Een coach kan daarbij helpen. In dit blog vertellen we ...

Persoonlijke coaching bestaat in verschillende vormen. Tegenwoordig kiezen steeds meer mensen voor persoonlijke coaching met als doel de effectiviteit in het leven te verhogen en het behalen van persoonlijke doelen. Een persoonlijke coach helpt je daarbij. In dit blog vertellen we je wat persoonlijke coaching is ...

Als fitte crossfitter ben je waarschijnlijk gedreven en gemotiveerd om het maximale potentieel uit je lichaam te halen. We eisen daarbij vaak veel van ons lichaam. Soms misschien wel teveel?  Dan geeft je lichaam dat aan door overbelasting en blessures. Dat is het moment waarop ...