Ik organiseer een workshop reeks van zes training. In deze reeks wil ik ondernemers, studenten, medewerkers, zorgpersoneel, onderwijsinstellingen en andere geïnteresseerden meenemen in het proces van stressvol leven en naar moeiteloos leven en werken
Vanuit handelen vanuit angst, naar handelen vanuit rust en vertrouwen. Met als resultaat meer energie, meer plezier en meer succes.
Deze workshops zijn ook allemaal los te boeken.
Ze duren gemiddeld 90 minuten per workshop.
Voor teambuilding dagen of andere bedrijfstrainingen kan ik de workshops ook in tweetallen aanbieden bijvoorbeeld als dagdeel.
Overkoepelend leerdoel
Leer vanuit de nieuwste menswetenschappen, hoe je op simpele en doeltreffende wijze dichter bij jezelf blijft, rust ervaart en vanuit flow kunt leven en werken. Zodat je het maximale uit jouw potentieel haalt, zonder daar keihard voor te hoeven werken.
Workshop 1
Workshop body-mind connectie: hoe werken je brein en lichaam samen? Word je bewust van de intelligente samenwerking tussen body & mind. Zodat je meer vanuit je hart, vanuit je gevoel, vanuit je intuïtie kunt handelen. En minder vanuit de stemmen in je hoofd die je vooruit jagen.
Workshop 2
Workshop hartcoherentie: Wat als je je hart altijd kan volgen, omdat het klopt? Bewuste ademhaling is de schakel tussen body & mind! Leer hoe je in 7 minuten de verbinding herstelt, uit je hoofd naar je hart gaat en de lawine van gedachten kalmeert. Een handige stressreductie tool die je altijd en overal kan toepassen.
Workshop 3
Workshop vijf beginselen van groei: hoe beweeg je van een fixed mindset naar een growth mindset? Leer de vijf beginselen van groei kennen en toepassen in je dagelijkse leven. Zodat je beweegt van overleven naar moeiteloos werken en leven.
Workshop 4:
Workshop mindset reset: hoe maak je je vrij van oordelen, meningen, overtuigingen en het vergelijken met anderen? Leer jouw eigen gedachten te onderzoeken en om te buigen. Zodat je gaat denken in mogelijkheden in plaats van beperkingen.
Workshop 5:
Workshop heart flow: hoe bevrijd je je bodymind van vastzittende emoties en oude trauma’s? Bereik rust, vertrouwen en overgave door het toepassen van simpele methodes. Leer (weer) handelen vanuit wie je werkelijk bent en volg je hart.
Workshop 6:
Workshop law of attraction: hoe creëer je eigen werkelijkheid? Maak kennis met de wet van aantrekkingskracht en leer hoe jij de dingen kunt aantrekken waar je naar verlangt. Zodat je next level kunt gaan op alle vlakken van je leven.
